Do It Fast - Winter Edition,  04.02.2024

    Am Sonntag, den 04.02. ging der Do-It-Fast-Lauf am Phoenix West Gelände in Dortmund in die nächste Runde. Das Teilnehmerfeld war dieses mal so stark, dass der Streckenrekord über die 5km Distanz von 15:05 min auf 14:38 min reduziert wurde.

    Auch Simon Seputis ging hier an den Start und lief nach zwei Runden à 2,5km mit einer Zeit von 17:37 min ins Ziel. Mit dieser Zeit erkämpfte er sich den 12. Platz in der Hauptklasse der Männer und den 20. Platz in der Gesamtwertung.

    Fazit: So kann man nach einer längeren Verletzungspause mit nur sechs Wochen Grundlagentraining in die Saison starten.